Op het moment van de burn-out, wilde ik heel hard doorzetten en knallen, maar het kwam er niet meer uit, Ik had geen energie meer.
In eerste instantie dacht ik dat ik gewoon een griep had. Nadat ik een week ziek thuis had gezeten ging ik terug naar kantoor. En hoewel ik heel hard wilde doorzetten en knallen, kwam er niets meer uit me. Ik had geen energie. Ik weet nog heel goed dat ik daar zat, achter mijn bureau. En we hebben een open kantoor, dat betekent dat iedereen constant heen en weer loopt, contact met elkaar zoekt en er veel rumoer was. Toen kwam ik erachter dat ik hoogsensitief ben en hier helemaal niet zo goed tegen kan.
Ik ging aan het werk in een Excel-document met een berekening, want ik was bezig voor een klant met een jaaronderhandeling. En ik was het aan het voorbereiden, keek naar het scherm en alles was me aan het duizelen. Ik zag geen scherpe cijfers meer, geen scherpe letters. Het voelde alsof ik naar beneden zakte, door mijn stoel heen. Dat was heel heftig. Het was alsof ik water was wat weg vloeide. Toen heb ik heel snel mijn spullen gepakt en zei ik ‘ik moet gaan’.
Op de terugweg naar huis wilde ik, anders dan normaal, geen radio aan en niemand bellen. Alleen maar stilte. En zelfs mijn gedachten waren kalm, omdat ik niet wist wat me overkwam…
Toen ben ik in een zware periode terecht gekomen. Er zijn toen bloedonderzoeken geweest om te kijken of er iets met me aan de hand was. Maar uiteindelijk werd het vonnis geveld door de bedrijfsarts, zo voelde dat in ieder geval voor mij. Ik had een burn-out.
En dat terwijl ik ervan overtuigd was dat ik als krachtige vrouw, die hard werkte en gepassioneerd was, niet het type was voor een burn-out. Juist die klap die ik toen heb gehad, doordat ik zo hard aan het vechten en strijden was. Deed me realiseren dat ik JUIST de persoon ben voor een burn-out.
Deze periode was nodig. Het was voor mij nodig om in die burn-out te zitten en mijn leven flink onder de loep te nemen.
Ik heb veel werkgevers gehad. Het was voor mij een ontdekkingsreis om erachter te komen, hé wat is nou de juiste match voor mij? Welk bedrijf, met welke waardes en cultuur past bij mij? Ik was heel erg op zoek naar de juiste plek om te werken in de sales. Sales is echt helemaal mijn ding, nog steeds. Maar elke keer schuurde het ergens en ik vroeg me af waarom het zo schuurde?
Tijdens die burn-out had ik een lange periode om na te denken. En het bizarre was op het begin, dat je hersenen zo vermoeid zijn, dat je niet eens de energie hebt om een boekje te kunnen lezen. Zo kapot ben je dan op dat moment.
Dat geeft je letterlijk een stilstand waarbij je alleen nog maar kan slapen en rusten. En dat is heftig en tegelijkertijd was dat voor mij nodig. Want door die strijdlust en daadkracht wat ik heb, was dit nodig om eens stil te kunnen staan en te reflecteren.
Niet alleen op m’n business, het corporate sales wat ik deed. Maar vooral ook, wat doe ik nou eigenlijk met mijn leven? Waar ben ik nou eigenlijk mee bezig? Ben ik wel voor mezelf aan het zorgen? Het was voor mij weer soort van een clean slate, waarvan ik dacht, welke dingen ga ik anders doen?
Door deze vraag aan mezelf te stellen, werd mijn burn-out mijn redding. Het was een keerpunt in mijn leven, waarvan ik van tevoren nooit had kunnen bedenken wat het me zou brengen.
Want aangezien ik geen energie had en even niks meer om te geven, kon ik niet anders dan heel veel rusten en naar binnen keren. Gewoon even helemaal met mezelf zijn.
Vanaf dat moment ben ik stap voor stap goed voor mezelf gaan zorgen en voor het eerst echt naar mijn innerlijke stem, behoeftes en wensen gaan luisteren. Want tot dan toe was ik altijd de Sam die deed wat er van haar werd verwacht. Van altijd gezellig mee naar etentjes en feestjes tot aan de keuze voor mijn studie aan toe. Want die heb ik niet zelf gemaakt, het was mijn vader die zei dat deze opleiding een slimme zet was. Terwijl ik stiekem eigenlijk een tussenjaar wilde om op wereldreis te gaan.
En dat werd nu uiteindelijk mijn besluit. Eindelijk zou ik voor mezelf kiezen. Ik ga op wereldreis, eentje die ik nog tegoed had. Ik ga nu doen wat ik écht wil doen.
Maar mijn plan liep wederom anders dan gedacht. Dat moment was in december 2019. Het was in de periode voordat er iets over de wereld heen zwierde waardoor al deze plannen van de tafel werden geveegd. Want wat er gebeurde, was tegen de tijd dat ik weer ingewerkt was op mijn werk en ontslag kon nemen om te reizen en te bedenken wat ik wilde doen met mijn leven. Ik ineens niet meer op wereldreis gaan.
Ik zat ineens thuis zonder baan, zonder plannen, zonder een idee wat ik wilde gaan bereiken.
Het klinkt cliché, maar je krijgt echt nooit wat je denkt nodig te hebben, maar juist wat je echt nodig hebt.
What’s happening? Waarom gebeurd dit? Ik heb al een vervelend jaar achter de rug. Waarom moet dit gebeuren, waarom wordt het nog een stukje erger en moet er nog een schepje bovenop? Mijn emmer zit al vol, daar kan niet heel veel meer bij.
Maar juist, uiteraard, omdat ik nog een tegenslag kreeg, nog een moment van stilstand, nog een moment om naar binnen te keren, letterlijk. Omdat we niet naar buiten konden en niet konden reizen, maakte ik opnieuw de reis naar binnen. Dat was het moment dat ik voelde, oké dan is het tijd om een business bouwen! Blijkbaar moet het andersom.
Ik heb op dat moment een businesscoach aan de hand genomen en ben gaan uitvinden:
- waar liggen mijn krachten?
- waar word ik blij van?
- waar kan ik het beste anderen in ondersteunen?
Al vrij snel had ik een strategie die bij me aansloot. En waarbij ik mijn persoonlijkheid en werkervaring naadloos kon meenemen als businesscoach. Het is de daadkracht die ik in me heb, het strategisch denkvermogen en de skills die ik ontwikkeld heb met sales om te kunnen onderhandelen, waarbij ik andere vrouwelijke ondernemers het meest kan helpen.
De meeste vrouwen zitten hoger in hun vrouwelijke energie, zoals hun inlevingsvermogen, hun creativiteit en dat soort mooie hele elementen. Dat zorgt dat ze heel goed zijn in wat ze doen en in het beoefenen van hun vak. Maar dat ze vaak minder goed zijn in de business daar omheen, oftewel, sales, onderhandelen, marketing en strategie. Dat betekent voor mij als businesscoach dat ik hierin een prachtige aanvulling kan brengen.
En vanaf het moment dat ik durfde te gaan ondernemen, ging het ineens stromen zoals ik voorheen nooit gekend heb. Ik heb binnen een jaar zo’n ongelofelijke persoonlijke ontwikkeling meegemaakt. Dat had ik binnen geen enkel ander bedrijf kunnen bereiken.
De keuze om te gaan ondernemen doordat ik niet op wereldreis kon gaan, is hierin allesbepalend geweest voor mij. Daar ben ik heel dankbaar voor. Want als ik zie waar nu sta, wat ik allemaal heb geleerd, wat ik heb mogen doen, welke contacten ik heb opgedaan, waar ik mijn klanten naartoe hebt gebracht. Dat is echt waanzinnig! dat is zoveel goud waard. Dat ik niet anders had gewild en het me ook niet anders kan voorstellen dan hoe het nu is.
Mijn burn-out is dus mijn redding geweest.
En ik wens jou geen burn-out toe. Maar wel een moment in je leven waarop je eindelijk voor jezelf durft te kiezen en te gaan staan. Als je het ook maar ergens voelt, in je onderbuik of een sprankel van nieuwsgierigheid om te willen ontdekken. Dan is mijn boodschap aan jou: Ga het ontdekken!
Als je net zo bent als ik en je denkt rationeel, ‘ja maar ik niet wat en ik weet niet hoe’. Dat wist ik ook niet. Ga het maar ontdekken, ga maar eens wat dingen doen naast je werk. Ga maar voelen en kijken waar je van aangaat. Dan ontdek je vanzelf wat eruit mag gaan komen. Of het meer is, of groter is of anders is of misschien ook wel gewoon niet. Maar ontneem jezelf niet het spelen, het ontdekken en het aangaan van deze mooie potentiële nieuwe uitdaging in je leven.
En wil je naar aanleiding van mijn verhaal en de overeenstemming of sprankel die je wellicht bij jezelf voelt, hierover met me sparren?
Neem dan hier contact met me op.
Liefs.
Samantha